“忍者的修炼，可以说不亚于特种部队，成为优秀的忍者不简单！
想要成为忍者，那就肯定离不开日常的艰苦锻炼，不仅严格苛刻，而且考验人的强大意志力。无论从思想、身体上，还是到掌握技能上，都有严格的要求，几乎做到极致完美。因为忍者的责任就是摧毁和破坏，失败对于他们来说就是一种耻辱。”听到这儿，白闪电笑道：“儿子，这可是你们忍者的秘密！据说，忍者规矩挺严的，泄露本门机密是要剖腹谢罪的！”
狂龙无奈地撇嘴一笑，动情地说：“阿玛，虽说忍者门规森严，不容触犯，但阿玛在儿子的心目中，已超越一切！儿子也顾不了那么多了，我必须给你详细讲解一下忍者的全部内容，因为到时你会用得上！”
“有那么严重吗？怎么回事？儿子！”白闪电睁大了眼睛！
“我们这次潜入京师，是受日本秘密组织高层传达的密令：要我们不惜一切代价找到皇帝手上的奇书《江湖大全》上卷！因为这本奇书意义重大，关乎大清王朝生死存亡之大计，日本想要侵略征服中国，关键就在于能否得到这本奇书！我虽是一名忍者，但血管是流淌着是中国人的血，我岂能忘本？岂能卖国求荣，助纣为虐？！所以说第一次夜探皇宫，我才故意失手被抓，引出乾隆千里迢迢将你急召入宫，他想让你我父子反目成仇，以毒攻毒——此招可谓阴险歹毒至极！明是让阿玛官复原职，富贵重拾，暗却将你打入十八层地狱，让你骨肉相残，肝肠寸断！”
“是啊，这个皇帝还真是老谋深算，恶毒的很呐！我开始就有些怀疑他居心不良，但没想到他竟这么的坏啊！真是蛇蝎心肠，让人后脊背发凉！”白闪电吓得呆在当地！
狂龙叹了口气，环视四周一下，低沉下声音说：“阿玛，现在日本神秘组织高层估计也发现了你我的关系，因此才派来玉如意监视我们猫鬼神邪门！”白闪电有些在忍者的世界里，有四项基本戒律：不滥用忍术、舍弃自尊、绝对保密、绝不泄露身份。合格的忍者都会遵守这四项戒律。
按照忍者五道来进行日常的锻炼和修行。所谓的忍者五道是指食、香、药、气、体。
一名合格的忍者会首先从食开始，通过摄入食物的量来控制自己的体重，一般是不可以超过60公斤。一日三餐多以粗食为主，如黑米、燕麦、芋头等。同时，也要保持精力充沛，时刻为战斗做好准备。因为忍者通常是潜伏于敌人的家中，在屋顶或悬梁上，所以要保持好身体重量和精力充沛。
说到香，就不得不佩服，忍者的厉害之处。与狗鼻子有得一拼。出色的忍者可以通过衣服上的味道判断对方的经济情况和社会地位。也可以通过使用香料制造不同的体味，增强其变身其他不同角色身份的特性。
再来说说药，作为忍者，会懂得如何用药救治自己，并且用药来驱散蚊虫的困扰。忍者是一个高危职业，执行任务时难免会受到各种打斗伤害，使用药物可以得到更好快速治愈和恢复身体。从某一方面来说，忍者不仅是医生还是生物学家。
所谓气，注重的是人的气质和精神，平时要修身养神，再实战时可以集中精力，遇事能果敢判断，做到临危不乱、处变不惊。
最后说说体，也即体能。忍者注重肌肉与关节的锻炼，同时配合静坐、呼吸、按摩、针炙等恢复方法来锻炼自己，以适应各种武技的需要。
除了以上所说的五道之外，忍者强大之处也绝不仅仅于此。他们从小就是开始锻炼忍术，训练内容主要包括平衡、灵敏、力量、持久以及特殊技巧五个方面。忍者在各方各面上都有所成就，在剑术、箭术、马术、柔术、脚功、身体平衡、放毒镖等方面必须有一流的水平。飞行术、发暗术、施毒解毒术，被称为忍术三绝。忍者在遇到危险时，能反应灵敏，迅速逃跑。他们善于使用暗器，用飞镖和箭蘸有毒药用于暗杀。
忍者在行动之前都念读九字箴言：“临兵斗者，皆阵列在前”，双手结印，糅合了东方道佛文化的精神，祈求增强力量，一切如意。”最近转码严重，让我们更有动力，更新更快，麻烦你动动小手退出阅读模式。谢谢